【第十一回】 昨日久々に銭湯に行こうとして元気よく車を発進させたら臨時休業でした。 田中です。 以前の読み物にてダンスにハマっている話をしたのですが、ダンスにハマっているのは相変わらずのこと、現在はさらに筋トレやメイクなど自分磨きにめちゃくちゃハマってます。 特に見せたい人がいるわけでもない。 見せられる人がいるわけでもない。 だけど、自分を磨くことで生活のモチベーションがあがっているような気がするのです。 そう、私は今年で25歳。 体の老化なんてとっくに始まってるわけです。 フライングで老化をゲットし始めちゃってるんです。 ハリを失い、梅干しのようにたるみ始めた肌。 コラーゲンが消え、凶器のごとく飛び出した鋭利な肘と膝。 小鼓かと錯覚するほど良い音を出す緩んだお腹。 筋力が低下し初号機のように丸まってしまった背骨。 いつの間にか境界線を越え、合併をはじめてしまったお尻と太もも。 恐ろしい。この夏一番の怖い話や。 このままいくと私は奇行種になってピッチピチの若者を嫉妬で追っかけまわしてしまいそうなので、私が私であり続けるために自分磨きを始めたのです。 そんで、やってみてどうかって？ 「筋肉と努力は裏切らない」 この一言に尽きますね。 私は太もも・お尻周りが一番気になっているので、そのあたりを重点的に鍛えているのですが、足パカ運動をやり続けた結果、太もも周りは-2cm。 ヒップアップエクササイズでなんとなくお尻も上がり始めた気がする....。 腹筋も少しずつ線が入りはじめ、以前は1回20秒すらもたなかったプランクが、今では1分×5セット（休憩挟んで）続けられるようになりました。腕周りもすっきりした！ 姿勢も改善されはじめているんじゃないか...??? 以前より前傾姿勢がマシになったような感覚。 まぁ筋トレ普通に辛いんですけど、 「効いてるゾォ〜〜〜〜効いてるゾォ〜〜〜〜！！！」 と筋肉がギシギシと軋むのを感じる瞬間がとても興奮します。 最後はプロテインを飲んでフィニッシュ。 総じて私の体のコンディションはアゲアゲ↑ジュリアナタイムに突入したのだ。 体中が扇子振りまくってる。 私の体、ありがとう。応えてくれて、ありがとう。ありがとうございマッスル。 そして私の心の中のアシタカが言った。 「生きろ、そなたは美しい」 私は思った。 「生きねば。」 と。 こうして私はなんとか落ちぶれることなく人間の姿を保っているんでございます。 まぁ〜やっぱり〜自分の体がキレイになっていくと嬉しいもんだよなぁ〜〜〜〜〜！！！ 毎日ちょっぴり良い気持ちで過ごしています。 そして人に見せられるぐらいのスタイルになったころ、アシタカのように、まっすぐでかっこよくて、美しい可愛いとほめてくれるような男性が現れてさっさとポックルで連れ去ってほしい。 ポックルの王子様....待ってるヨ..../////// 今、ちょうど「ダンベル何キロ持てる？」という筋肉アニメもやっていることですので、 この夏皆さんもアニメを見ながら鍛えてみてはいかがでしょうか。 目指せビューティーボディ。 以上、ご清聴ありがとうございました。